Anzeige:
Anzeige:

RATGEBER - Heuschnupfen

Das können Sie selbst tun

Meiden Sie allergieauslösende Substanzen. Dies geht, indem Sie auf die Vorhersagen zum Pollenflug in der Zeitung, im Fernsehen, im Radio oder beim Telefonservice achten und sich einen Pollenflugkalender aus der Apotheke holen. Bei Pollenflug der entsprechenden Gräser, Kräuter oder Baumblüten sollten Sie möglichst im Haus bleiben, Fenster und Türen geschlossen halten.
Waschen Sie vor dem Schlafengehen die Haare, um Pollen zu entfernen.
Bewahren Sie die Kleider, in denen sich Pollen befinden könnten, nicht im Schlafzimmer auf.
Nehmen Sie während der Zeit des stärksten  Pollenfluges möglichst Urlaub und fahren Sie in weitgehend pollenfreie Gebiete, z. B. ans Meer oder ins Hochgebirge.

Anzeige:


Aktuelle Meldungen

07.02.2025

Superfood Datteln – warum sind sie so gesund?

Immer mehr Menschen achten auf eine bewusste und gesunde Ernährung, um ihr Wohlbefinden zu steigern.


pixabay / karolina-grabowska
© pixabay / karolina-grabowska

06.02.2025

Dauerkrank nach einer Erkältung? Das unterschätzte Risiko von postviralen Syndromen

Die Erkältung ist längst abgeklungen, doch die Erschöpfung bleibt.


chenspec - pixabay
© chenspec - pixabay

04.02.2025

Zappelig oder hochkonzentriert? So zeigt sich ADHS bei Mädchen und Frauen

Dadurch wird die Diagnose häufig übersehen – mit erheblichen Folgen für das gesamte Leben.


CreativesolutionisT - Pixabay
© CreativesolutionisT - Pixabay

03.02.2025

Süßes Blut, Licht im Dunkeln & Co.: Beliebte Mücken-Mythen im Check

Welche von ihnen sind wahr, welche kann man getrost vergessen?


Shameer Pk / pixabay
© Shameer Pk / pixabay

23.01.2025

Polnische Pflegekräfte – die ideale Lösung für die Betreuung deutscher Senioren

Polnische Pflegekräfte bringen eine Vielzahl von Vorteilen mit, die sie zu einer hervorragenden Wahl für deutsche Familien machen.



Newsletter Abbonieren



Wissen-Gesundheit im Netz

socials




loader