Hämorrhoiden: Das „peinliche Leiden“ muss kein Schicksal sein
Es juckt, es nässt, es brennt – und doch kommen meine Patienten einfach nicht direkt in die Praxis, sondern warten lieber noch ein bisschen ab. Nicht weil sie Angst vor der Untersuchung haben, sondern weil es ihnen peinlich ist, ihr Leiden zu schildern. Um Sie aber gleich einmal zu beruhigen: Es ist für einen Arzt nicht unangenehm, wenn Sie ihm sagen, dass es „im After juckt“. Genauso verständlich und neutral ist das Wort „Analbereich“. Sie können aber auch direkt sagen, dass Sie befürchten, unter Hämorrhoiden zu leiden.
Leiden Sie unter einer chronischen Krankheit, ist ein gesunder Lebensstil essenziell. Sie müssen dabei nicht nur auf eine ausgewogene Ernährung achten, sondern auch Bewegung und Fitness in Ihren Alltag integrieren. Worauf Sie dabei achten sollten und wie das überhaupt möglich ist, erfahren Sie in diesem Artikel.
Wir alle kennen dieses Gefühl: Man startet motiviert in ein neues Fitnessprogramm, doch nach einigen Wochen lässt die Begeisterung nach und es wird immer schwieriger, sich zum Training aufzuraffen.