Anzeige:
Anzeige:

RATGEBER - Harninkontinenz

Tipps zur Selbsthilfe

  • Regelmäßig den Harn entleeren, um einem unwillkürlichen Abgang zuvorzukommen.
  • Abends die Flüssigkeitsaufnahme einschränken.
  • Spezielle Unterwäsche oder Einlagen tragen, die den Urin aufsaugen und den Geruch neutralisieren.
  • Für Männer gibt es eine Art Kondom, das über den Penis gezogen wird und den Harn über einen Schlauch in einen Beutel führt.
    Der Beutel wird unter der Kleidung getragen und muss von Zeit zu Zeit entleert werden. In Sanitätshäusern oder Apotheken erhältlich.
  • Ein Katheter, der über die Harnröhre in die Blase eingeführt wird, sammelt den Harn in einem Beutel. In Sanitätshäusern oder Apotheken erhältlich.
Anzeige:
  • Trainieren des Schließmuskels und der Beckenbodenmuskulatur bei Frauen unter Anleitung einer Krankengymnastin oder auch einer Broschüre.
  • Übergewicht reduzieren
  • Männer sollten frühzeitig Prostataleiden behandeln lassen.
  • Behandlung von chronischer Bronchitis und chronischer Verstopfung
  • Nicht mehr Rauchen

  • Aktuelle Meldungen

    pixabay / pexels
    © pixabay / pexels

    27.09.2023

    Aktuelle Gesundheitstrends, die jeder kennen sollte

    Trends gibt es nicht nur auf der ganzen Welt, sondern sie haben auch immer wieder das Potenzial, das Leben zahlreicher Menschen zu bestimmen.


    pixabay / GabiSanda
    © pixabay / GabiSanda

    23.09.2023

    Verhütung und sexuelle Gesundheit: Die Bedeutung von Aufklärung und Beratung

    Verhütung ist ein wichtiger Aspekt der sexuellen Gesundheit und Familienplanung, der Menschen in fast allen Lebensphasen betrifft.


    pixabay / GabiSanda
    © pixabay / GabiSanda

    22.09.2023

    Gaming zum Entspannen – wie viel Spielen ist gesund?

    Heute weiß man, dass das Bild vom Nerd, der nur in seinem dunklen Zimmer sitzt und dessen bester Freund der Bildschirm ist, längst überholt ist, und dass es sich hierbei um ein Klischee handelt.


    pixabay / lechenie-narkomanii
    © pixabay / lechenie-narkomanii

    18.09.2023

    Was ist Sucht und Genesung?

    Sucht, auch als Abhängigkeit bekannt, ist ein Zustand, in dem eine Person einen unwiderstehlichen Drang hat, eine bestimmte Substanz oder ein bestimmtes Verhalten regelmäßig zu konsumieren oder auszuführen.


    pixabay / keresi72
    © pixabay / keresi72

    14.09.2023

    Matratzenkauf: Was sind die wichtigsten Faktoren?

    Guter und gesunder Schlaf ist essentiell für uns alle. Daher sollte auch der Matratze hinreichend Aufmerksamkeit geschenkt werden, was wir mit diesem Artikel einmal näher tun möchten.



    Newsletter Abbonieren



    Wissen-Gesundheit im Netz

    socials




    loader