Das Jod kann als Nahrungsergänzung zur Vorbeugung eines Kropfes eingenommen werden.
Besonders wichtig ist dies in hormonellen Umstellungsphasen wie Pubertät, Schwangerschaft oder Wechseljahren und wenn eine familiäre Vorbelastung für Kropfwachstum besteht.
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Ist ein Kropf bereits gewachsen, kann er sich unter Jod-Medikation auch wieder zurückbilden.
Die Einnahme von Jod ist im Normalfall unbedenklich: Was der Körper nicht braucht, wird über die Nieren wieder ausgeschieden.