Wichtig ist die fünfjährige Nachsorge, z. B. in einem Enddarmzentrum. Hier wird nach eine festgelegten Schema regelmäßig eine Kontrollkoloskopie gemacht, Tumormarker bestimmt, eine Computertomografie gemacht oder veranlasst und eine Sonografie durchgeführt.
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Wichtig ist jetzt auch, das Immunsystem zu stärken, vor allem nicht zu rauchen und Vitamine zu sich zu nehmen. Übrigens: Ballaststoffreiche frische Lebensmittel wirken darmschützend (mehr dazu siehe Menüpunkt Anatomie).
Stress ist ein Teil unseres Lebens und kann uns ziemlich aus der Bahn werfen, wenn wir nicht lernen damit umzugehen. Doch es gibt Tipps und Tricks, die uns helfen können, den Stress zu bewältigen!
CBD Öl ist seit einigen Jahren auf dem Vormarsch. Ging man zu Beginn davon aus, dass es sich nur um einen kurzen Hype handelt, zeigt sich jetzt, dass sich immer mehr Menschen dafür interessieren.