Alkoholismus & Medikamentensucht: Wenn Abhängigkeit das Leben bestimmt
Unser Leben ist mittlerweile so stressig, dass viele Menschen nach Entlastungsmöglichkeiten suchen, die aber nicht immer unbedingt sinnvoll sind. So greifen Männer abends gerne mal zu harten Sachen, wie Whiskey und Schnaps, – und Frauen zu Prosecco, Rotwein und auch zu beruhigenden Tabletten. Aber wenn man diese Mittel einnimmt, um ein Problem zu bekämpfen, ist man ruckzuck ist einem neuen Problem drin, nämlich in einer Abhängigkeit und steht damit auch schnell vor dem sozialen Aus
Der menschliche Körper kann Vitamin D vorrangig durch die Einwirkung von Sonnenlicht produzieren. Trifft Sonnenlicht auf die Haut, wandelt der Körper es in Vitamin D um und die Speicher werden aufgefüllt.
Ob zeitweise oder dauerhaft: Allergien bringen in der Regel unangenehme und teils lästige Beschwerden mit. Für die Allergiker selbst geht das oft vor allem mit einer Beeinträchtigung der Lebensqualität einher.
Über die gesundheitliche Bedeutung eines erholsamen Schlafes sind sich Experten genauso sicher wie jeder, der mit Schlafstörungen selbst zu kämpfen hat. Dabei ist die Menge des Schlafes nicht so entscheidend wie die Qualität.
Unser Leben ist mittlerweile so stressig, dass viele Menschen nach Entlastungsmöglichkeiten suchen, die aber nicht immer unbedingt sinnvoll sind. So greifen Männer abends gerne mal zu harten Sachen, wie Whiskey und Schnaps, – und Frauen zu Prosecco, Rotwein und auch zu beruhigenden Tabletten. Aber wenn man diese Mittel einnimmt, um ein Problem zu bekämpfen, ist man ruckzuck ist einem neuen Problem drin, nämlich in einer Abhängigkeit und steht damit auch schnell vor dem sozialen Aus 
