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RATGEBER - Burn-Out

Burn-Out: Wenn man sich total ausgebrannt fühlt!

Das so genannte „Burn-Out-Syndrom“ (übersetzt: ausgebrannt) ist schon lange keine typische Managerkrankheit mehr.

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Mittlerweile leiden rund 1,6 Millionen Deutsche unter dem Gefühl der inneren Leere und des Ausgebranntseins.


Übersteigerte Erwartungen, die täglich an uns herantragen werden, gepaart mit  Leistungsdenken und Erfolgsdruck, lassen den Alltag schnell zu einem Hürdenlauf mit gezückter Stoppuhr werden.

Viele Menschen sind dem nicht gewachsen und fallen in ein schwarzes Loch der Depression und Erschöpfung.


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12.07.2024

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In einer zunehmend aufgeklärten Gesellschaft wird der verantwortungsbewusste Konsum von Cannabis immer wichtiger.


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In den letzten Jahren hat sich die Forschung zunehmend mit dem Mikrobiom der Haut und dessen Einfluss auf die Hautgesundheit beschäftigt.


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Die Rolle von Methylglyoxal (MGO) in der antimikrobiellen Wirkung von Manuka-Honig

Methylglyoxal (MGO) ist ein wesentlicher Bestandteil des Manuka-Honigs, der ihm seine herausragenden antimikrobiellen Eigenschaften verleiht.


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10.06.2024

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Gesunde Ernährung ist nicht nur im privaten Alltag ein wichtiges Thema, sondern gewinnt auch im beruflichen Umfeld zunehmend an Bedeutung.



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