Er verliert das Interesse an sozialen Kontakten. Erschöpfungszustände treten häufig als erstes Symptom von Infektionskrankheiten, Mangelerkrankungen oder Stoffwechselstörungen vor.
Die Grundlage der italienischen Küche, die von zahlreichen Gourmets rund um die Welt in höchstem Maße geschätzt wird, bilden zweifelsfrei die oft verteufelten Kohlenhydrate.
Nahezu jeder Mensch erlebt ab und zu kurzfristige Schlafprobleme, die lediglich einige Tage anhalten, beispielsweise in belastenden Situationen, im Zuge einer Erkältung oder in besonders stressigen Phasen des Lebens.
So mancher Leser, der sich mit Nahrungsergänzungsmitteln, Superfoods oder mit gesunder Ernährung beschäftigt, der ist sicherlich auch schon einmal über den Begriff Diindolylmethan gestolpert.
Es ist normal, am Ende des Tages müde zu werden.Wer auch tagsüber ständig müde und erschöpft ist, leidet meist unter Schlafmangel oder Überarbeitung.
