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RATGEBER - Depressionen

Der aktive Weg zum Glück

Jeder von uns ist in irgendeiner Weise auf der Suche nach dem großen Glück. Leider verwechseln wir dabei oft „glücklich sein“ mit „Glück haben“ und warten auf den Sechser im Lotto oder den perfekten Partner, der uns für den Rest des Lebens auf Händen trägt.

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Weise Menschen wie der Dalai Lama predigen dagegen immer wieder, dass „wahres Glück“ von innen und eben nicht aus dem Geldbeutel kommt.

Das bedeutet aber noch lange nicht, dass Sie sich mit Ihrem Unglück abfinden müssen. Glücklich sein ist weder Zufall noch ein Geschenk, sondern lässt sich trainieren.

Die folgenden Fragmente sollen Anregungen für ein etwas glücklicheres Leben geben. 


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