Anzeige:
Anzeige:

RATGEBER - Migräne

Sehr hilfreich: Das Kopfschmerztagebuch

Um Schmerzen und Begleitsymptome möglichst genau zu beschreiben, ist es sehr hilfreich, ein  "Kopfschmerztagebuch" anzulegen. Das sind vorgefertigte Tabellen, in denen Sie über einen längeren Zeitraum alles Wichtige zu Ihren Kopfschmerzen eintragen.

Anzeige:

Wann treten die Schmerzen auf? Wie stark sind sie? Wie ist der Schmerzcharakter? Haben Sie Begleiterscheinungen, wie zum Beispiel Übelkeit?

Über einige Wochen geführt, kann solch ein Tagebuch sehr gut Aufschluss darüber geben, um welche Kopfschmerzform es sich handelt und auch eventuelle Auslöser für Kopfschmerzanfälle ausfindig machen.

Diese Mühe sollte man nicht scheuen, denn damit hilft man nicht nur seinem Arzt bei der Diagnosestellung, sondern auch sich selbst, indem man ein klareres Bild über seine eigene Kopfschmerzerkrankung entwickelt.


Aktuelle Meldungen

pexels / dominika-roseclay
© pexels / dominika-roseclay

28.11.2022

Wie funktioniert eine Gleitsichtbrille?

Brillen haben der Menschheit dabei geholfen, den Durchblick zu behalten.


pexels / gabriela-palai
© pexels / gabriela-palai

21.11.2022

Membranbekleidung – was ist Softshell?

Wenn Sie auf der Suche nach Membranbekleidung sind, welche verschiedene Outdoor-Abenteuer mitmacht, haben Sie sicher schon von Softshell gehört.


pexels / vo-thuy-tien
© pexels / vo-thuy-tien

18.11.2022

Wie wir mit gesunder Ernährung das Immunsystem stärken können

Gesunde Ernährung ist immer wichtig, aber gerade in den Wintermonaten, wenn die Erkältungszeit ist, können wir mit der Ernährung einiges für unsere Gesundheit tun.


pexels / lil-artsy
© pexels / lil-artsy

17.11.2022

Mit dem Rauchen aufhören: Diese Tipps können helfen

Rauchen gilt allgemein als sehr ungesund.


pexels / centre for ageing better
© pexels / centre for ageing better

16.11.2022

Gut zu Fuß in den eigenen vier Wänden durch eine Sturzprophylaxe

Stürze im Haushalt sind nicht zu unterschätzen, da sie ein enormes Verletzungspotenzial beinhalten.



Newsletter Abbonieren



Wissen-Gesundheit im Netz

socials




loader