Die Amerikanische Schmerz-Gesellschaft (American Pain Society) hat Leitlinien zur Schmerzbehandlung bei Arthrose und Arthritis erarbeitet, an denen sich auch andere medizinische Gesellschaften mit ihren Empfehlungen orientieren.
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Obwohl die rheumatischen Krankheiten sehr unterschiedlich sind, gelten einige ähnliche Behandlungsprinzipien, die in der folgenden Tabelle aufgeführt sind.
Die Aufklärung über die Krankheit und ihre Folgen steht ganz am Anfang der Behandlung. Denn jeder Betroffene kann den Verlauf der Krankheit durch sein Verhalten im gewissen Rahmen selbst beeinflussen.
Wichtig ist es daher, Selbsthilfemaßnahmen bei Schmerzen zu kennen, regelmäßige Bewegungsübungen durchzuführen und auf Gelenkschutz im Alltag zu achten.
Schmerzbehandlung ist also nicht nur Medikamenteneinnahme. Achten Sie deshalb bitte auch auf den Punkt „Selbsthilfe“, wenn es im nächsten Kapitel um die einzelnen Krankheiten geht.
Superfoods sind in aller Munde. Eines dieser Superfoods, das in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen hat, ist Chlorella. Diese winzige Mikroalge ist aufgrund ihrer beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile und Nährstoffdichte zu einem wichtigen Bestandteil vieler Ernährungspläne geworden.
Die 90er sind zurück? Zumindest auf Deinen Nägeln. Braune Nageldesigns sind nämlich voll im Trend. Zeit also die UV Lampe herauszuholen und Dir wieder schöne und trendige Nagel-Looks zu zaubern!
Heute weiß man, dass das Bild vom Nerd, der nur in seinem dunklen Zimmer sitzt und dessen bester Freund der Bildschirm ist, längst überholt ist, und dass es sich hierbei um ein Klischee handelt.