Anzeige:
Anzeige:

RATGEBER - Rückenschmerzen

Bewegungsmangel als Hauptursache von Rückenschmerzen

Seit Beginn des 20. Jahrhunderts haben sich die Arbeitsbedingungen der Bevölkerung fast grundlegend verändert.

Anzeige:

Während für unsere Vorfahren das Verrichten von schwerer körperlicher Arbeit die Regel war, bewegen sich die meisten von uns nur noch selten im Arbeitsalltag.

Allerdings ist für die hauptsächlich sitzende Tätigkeit unser Körper kaum geschaffen.

Besonders unserer Wirbelsäule setzt dies zu. Rückenschmerzen können die Folge sein. Sie sind mittlerweile der häufigste Grund für einen Arztbesuch.

Die tatsächlichen Ursachen der oft "unspezifischen" Beschwerden sind jedoch meist nur schwer zu diagnostizieren. Bis Schmerzen auftreten, müssen meist viele Faktoren zusammen kommen.

Rückenschmerzen bilden oft das letzte Glied einer Ursachenkette.

Ein Teil dieser Belastungen kann zunächst sogar von der Wirbelsäule abgefedert werden. Wird dieser Toleranzbereich aber überschritten, wird die Wirbelsäule geschädigt.

Ist die Beweglichkeit, sowie die Stabilität der Wirbelsäule gestört, sind Schmerzen die Folge. Sie können akut auftreten, plötzlich wie beim Hexenschuss, oder sich schleichend entwickeln bis hin zur chronischen Rückenschmerzkrankheit. Dieser chronische Schmerz ist sehr gefürchtet.

Seine Entstehung muss daher unbedingt verhindert werden. Zu den auslösenden Faktoren gehören unter anderem, einseitige Bewegung, Überbelastung der Wirbelsäule (durch falsches Heben schwerer Last) und eine schlechte Körperhaltung.

Nach Studien und eigenen Erfahrungen treten die Schmerzen am häufigsten im Lendenwirbelbereich auf. 65 % aller Patienten klagen in diesem Bereich über Schmerzen.
Im Halsbereich sind es 33 % und im Brustbereich 2 %.

Kommen zu den Schmerzen Taubheitsgefühle hinzu, sollte spätestens dann ein Arzt aufgesucht werden.


Aktuelle Meldungen

pixabay / dental
© pixabay / dental

19.02.2024

H1 Zähne begradigen per Aligner: Was gilt in Bezug auf die Anwendung und die Kostenübernahme durch Krankenkassen?

Sie sind zwar bislang nicht in aller Munde – dennoch erfreuen sich transparente Zahnschienen, wie Aligner auch genannt werden, immer größerer Bekanntheit, wenn es um das Zähne begradigen mit ästhetischem Mehrwert geht.


pixabay / CBD-Infos-com
© pixabay / CBD-Infos-com

15.02.2024

Die Herstellung von CBD Öl - So wird es hergestellt

Die Popularität von CBD (Cannabidiol) hat in den letzten Jahren signifikant zugenommen.


pixabay / shatishira
© pixabay / shatishira

13.02.2024

Die Vision der personalisierten Medizin in der klinischen Realität

Die personalisierte Medizin, oft auch als Präzisionsmedizin bezeichnet, steht an der Schwelle zu einer revolutionären Veränderung in der Art und Weise, wie wir Krankheiten diagnostizieren, behandeln und letztendlich verhindern.


pexels / mr-flame
© pexels / mr-flame

09.02.2024

Modifikationsmöglichkeiten zur Verbesserung der Gesundheitsverträglichkeit von E-Zigaretten

In der Welt der E-Zigaretten gibt es einen wachsenden Trend zur Selbstgestaltung, der nicht nur die kreative Seite der Dampfer anspricht, sondern auch Möglichkeiten bietet, das Dampferlebnis gesundheitsbewusster zu gestalten.


pixabay / karolina-grabowska
© pixabay / karolina-grabowska

07.02.2024

Putzen mit Hausstauballergie: Das spricht für einen Milbensauger

Tränende Augen, ein permanenter Hustenreiz und Atemnot: Wer an einer Hausstaubmilbenallergie leidet, reagiert auf den Kot der Hausstaubmilbe.



Newsletter Abbonieren



Wissen-Gesundheit im Netz

socials




loader