Hier hat sich die Akupunktur und Akupressur aus der traditionellen chinesischen Medizin bewährt.
Als kompetent, gerade auf dem Gebiet des Rückenleidens, haben sich auch die Chiropraktik und Osteopathie erwiesen.
Weitere Therapieansätze sind Entspannungsverfahren wie z. B. autogenes Training, Yoga, Tai Chi und Qi Gong und auch Biofeedback.
Oft kann auch ein aufklärendes "Gespräch" (Psychotherapie) notwendig sein ("Welche Lasten tragen Sie auf den Schultern?"). Für diese und weitere Behandlungsmöglichkeiten gilt: "Alles, was hilft, ist gut".
Superfoods sind in aller Munde. Eines dieser Superfoods, das in den letzten Jahren stark an Popularität gewonnen hat, ist Chlorella. Diese winzige Mikroalge ist aufgrund ihrer beeindruckenden gesundheitlichen Vorteile und Nährstoffdichte zu einem wichtigen Bestandteil vieler Ernährungspläne geworden.
Die 90er sind zurück? Zumindest auf Deinen Nägeln. Braune Nageldesigns sind nämlich voll im Trend. Zeit also die UV Lampe herauszuholen und Dir wieder schöne und trendige Nagel-Looks zu zaubern!
Heute weiß man, dass das Bild vom Nerd, der nur in seinem dunklen Zimmer sitzt und dessen bester Freund der Bildschirm ist, längst überholt ist, und dass es sich hierbei um ein Klischee handelt.