Die psychischen Faktoren stellen ein zunehmendes Problem dar: Denn 50 % der Rückenschmerzen sind nicht auf klar definierte körperliche Ursachen zurück zu führen. Das heißt: Es sind keine organischen Funktionsstörungen zu erkennen.
Eine psychosomatische und psychosoziale Abklärung kann somit zur richtigen Diagnosefindung beitragen (andere organische Krankheiten, Sorgen, Nöte, Beziehungsprobleme, Arbeitsplatz etc.).
Der menschliche Körper kann Vitamin D vorrangig durch die Einwirkung von Sonnenlicht produzieren. Trifft Sonnenlicht auf die Haut, wandelt der Körper es in Vitamin D um und die Speicher werden aufgefüllt.
Ob zeitweise oder dauerhaft: Allergien bringen in der Regel unangenehme und teils lästige Beschwerden mit. Für die Allergiker selbst geht das oft vor allem mit einer Beeinträchtigung der Lebensqualität einher.
Über die gesundheitliche Bedeutung eines erholsamen Schlafes sind sich Experten genauso sicher wie jeder, der mit Schlafstörungen selbst zu kämpfen hat. Dabei ist die Menge des Schlafes nicht so entscheidend wie die Qualität.
