Wichtig ist es, die Krankheit gut auszukurieren. Sie sollten Bettruhe einhalten, bis Fieber, Halsschmerzen und Unwohlsein verschwunden sind. Um einem Milzriss vorzubeugen, sollten Sie sechs bis acht Wochen nichts Schweres heben, und natürlich auch keinem Judo- oder Boxtraining nachgehen. Auch wenn es keine Medikamente gegen die Viren gibt, so dürfen Sie sich den Krankheitsverlauf doch mit Schmerzmitteln wie Azetylsalicylsäure, Paracetamol oder Ibuprofen erleichtern.
Sie unterstützen Senioren und hilfsbedürftige Menschen im Alltag, bieten emotionale Nähe und tragen entscheidend zur Gesundheitsförderung bei – sowohl in präventiver Hinsicht als auch bei bestehenden Krankheiten.