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RATGEBER - Reisemedizin

Hilfe bei Verletzungen

Im Urlaub hat man endlich Zeit für Sport und für Wanderungen. Ein kleines Unglück ist aber schnell passiert. Planen Sie deshalb auch Erste-Hilfe-Mittel für Verletzungen ein:
  • Desinfektionsmittel – damit sollten Sie kleine Wunden sofort desinfizieren, damit sie sich nicht entzünden. Nehmen Sie wahlweise ein Fläschchen mit 70 prozentigem Alkohol, Jod, Mercuchrom oder steril verpackte Alkoholtupfer.
  • Wundheilsalbe – unterstützt die Wirkung der Desinfektion und fördert die Heilung von Wunden. Nehmen Sie Bepanthen oder – genauso gut, ist aber ein natürlicher Wirkstoff – Hamamelissalbe.
  • Sportsalbe – lindert die Schmerzen und wirkt abschwellend bei Prellungen.
  • Verbandsmaterial – für die erste Hilfe bei Verletzungen. Sie brauchen Pflaster, eine Rolle Leukoplast, eine Packung sterile Kompressen, elastische und nicht elastische Mullbinden und einen Wundschnellverband. Verbandschwere nicht vergessen.
  • Schmerzmittel – gegen Kopf- oder Wundschmerzen. Wählen Sie zwischen Acetylsalicylsäure (ASS oder Aspirin), Paracetamol oder dem etwas stärker wirksamen Ibuprofen. Diese Schmerzmittel wirken auch entzündungshemmend und fiebersenkend.
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