Laut der ständigen Impfkommission (Stiko) sollte zumindest gegen Krankheiten wie Diphtherie, Tetanus, Keuchhusten, Kinderlähmung, Masern, Mumps, Röteln, Hepatitis B und Hib-Infektionen (Haemophilus influenzae) geimpft werden.
Auf den ersten Blick scheint das eine sehr lange Liste zu sein. Inzwischen sind jedoch einige gut verträgliche Kombinationsimpfstoffe auf dem Markt, die dem „Impfling“ viele Injektionen ersparen.
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Für die Schutzimpfung gegen Masern, Mumps und Röteln gibt es beispielsweise eine 3er-Kombination.
Wer Yoga praktiziert, ist längst davon überzeugt, das indische Meditationssystem wirkt ganzheitlich und kann damit etwas für die körperliche wie geistige Gesundheit tun und zudem den Anwender spirituell bereichern.
Viele Menschen klagen heutzutage über Schmerzen im Kiefer, im Kopf-, Nacken- oder Rückenbereich sowie ernsthaften Verspannungen und Schlafstörungen. Kaum jemand ist sich dabei bewusst, dass all diese Symptome durch eine Fehlfunktion im Kiefer ausgelöst werden können.
Obwohl wir im Winter nur selten an UV-Schutz für die Augen denken, sind Sonnenbrillen in der kalten Jahreszeit mindestens so wichtig wie in der strahlenden Sommersonne.