Anzeige:
Anzeige:

RATGEBER - Heilerde

Hilfe bei Magenbeschwerden

Es gibt verschiedene Formen von Magenbeschwerden. So z. B. Magenschmerzen, die durch Nervosität hervorgerufen werden, oder eine Magenverstimmung, oder eine Magenschleimhautentzündung. Oft kommt es dabei zu einer überschießenden Produktion von Magensäure, was dann auch den Magen selbst angreift.
Wie viel Magensäure freigesetzt wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab. So wird besonders bei einer reichhaltigen Ernährung mit fetten und stark gewürzten Speisen einiges an Säure freigesetzt.
Aber auch Stress, Alkohol und Nikotin verstärken die Säureausschüttung. Normalerweise schützt die Magenschleimhaut die Magenwand vor der Einwirkung der Magensäure. Bestimmte Botenstoffe, wie die  Prostaglandine, stimulieren den Aufbau dieser Schleimhaut. Magenbeschwerden entstehen dann, wenn die Prostagladinbildung abgeschwächt wird oder die Säurewirkung überhand nimmt. Dann kann die aggressive Magensäure auch die Magenwand schädigen.

Anzeige:
Die Ton-Heilerde ist hier ein gutes – auch vorbeugendes – Heilmittel, denn ihr Hauptinhaltsstoff, das Kaolin, kann Säuren binden. Dieser Heilerde-Säure-Brei passiert den Darm und wird schließlich unverändert ausgeschieden. Nur zur akuten Schmerzbehandlung ist sie nicht geeignet, wohl aber zur längerfristigen Säureabpufferung.
Wer also regelmäßig unter Magenbeschwerden wie Völlegefühl, Krämpfen und Sodbrennen leidet, sollte einen Taler Ton-Heilerde zwei Stunden nach dem Essen langsam kauen, und ebenfalls einen Taler vor dem Schlafengehen, um die in der Nacht produzierte Säure aufzunehmen. Allerdings sollten Sie die Ton-Heilerde keinesfalls direkt nach dem Essen einnehmen, denn das würden auch die zur Verdauung wichtigen Magensäfte (Enzyme, aber auch Magensäure) binden. Trinken Sie immer ein halbes Glas Wasser dazu.

Als Alternative können Sie auch zwei Esslöffel pulvrige Heilerde in ein halbes Glas Wasser einrühren und zwei Stunden nach dem Essen bzw. eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen trinken.
Lassen Sie aber auf jeden Fall trotzdem einmal die Ursache Ihrer Magenschmerzen abklären. Wenn Sie beispielsweise ein Magengeschwür haben, müssen Sie unbedingt medikamentös behandelt werden.

Aktuelle Meldungen

pixabay / DanaTentis CC0
© pixabay / DanaTentis CC0

11.10.2018

Winterdepression

Wenn die Tage kürzer werden, sinkt mit den Temperaturen oft auch die Stimmung.


pixabay / beachbodydc CC0
© pixabay / beachbodydc CC0

09.10.2018

Fitnesstraining für Zuhause – oder doch besser ins Studio?

Oft stellt man sich die Frage: Wo kann ich besser trainieren? Im Studio an Geräten oder doch lieber Zuhause im Wohnzimmer?


pixabay / Free-Fotos CC0
© pixabay / Free-Fotos CC0

08.10.2018

Gesundheit für die Augen mit einem guten Augenspray

Für Patienten, die unter trockenen Augen leiden, werden Augentropfen oder Augensprays empfohlen.


pixabay / langll CC0
© pixabay / langll CC0

05.10.2018

Kalte Jahreszeit: Erkältungen vorbeugen und das Immunsystem stärken

Wenn es draußen kälter wird, rollt die erste Erkältungswelle der Saison auf uns zu.


123RF / kzenon
© 123RF / kzenon

27.09.2018

Von EMS bis TRX - das passende Fitnesstraining finden

Jedes Jahr werden neue Methoden vorgestellt, die dabei helfen sollen, Muskeln aufzubauen und fit zu werden.



Newsletter Abbonieren



Aktuelles Wetter



Wissen-Gesundheit im Netz

socials




loader