Anzeige:
Anzeige:

RATGEBER - Säure-Basen-Haushalt

Test: Sind Sie über-sauer?

ja

Anzeige:

nein

  Essen Sie viel tierisches Eiweiß?

  Entsäuern Sie selten nach einem feucht-
  fröhlichen Abend mit einem basenbildenden
  Bicarbonat aus der Apotheke?

  Trinken Sie viel Cola oder Limonade?

  Haben Sie wenig Zeit für Ihre Mahlzeiten?

  Essen Sie schnell und unregelmäßig?

  Trinken Sie weniger als 2 Liter Flüssigkeit
  pro Tag? Schwarztee, Alkohol, Kaffee zählen
  nicht mit.

  Haben Sie einen stressigen Beruf?

  Trinken Sie häufig Alkohol?

  Sind Sie ein Sportmuffel?


Haben Sie auf mehr als vier Fragen mit „ja“ geantwortet? Dann sollten Sie sich überlegen, auf eine basenreicherere Kost und Lebensweise umzusteigen. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken.

Aktuelle Meldungen

pixabay / Gedesby1989
© pixabay / Gedesby1989

27.05.2025

Wie lange sind Kontaktlinsen eigentlich haltbar?

Kontaktlinsen sind für viele Menschen eine unverzichtbare Hilfe im Alltag. Sie ermöglichen eine klare Sicht und bieten eine komfortable Alternative zu Brillen. Doch wie lange bleiben diese praktischen Helfer eigentlich sicher und funktionstüchtig?


pexels / boys-in-Bristol-photography
© pexels / boys-in-Bristol-photography

26.05.2025

Nikotinaufnahme mit System: Wie E-Zigaretten zielgerichtete Substitution und Reduktion ermöglichen

Die gezielte Regulierung der Nikotinzufuhr stellt einen zentralen Vorteil elektronischer Zigaretten gegenüber herkömmlichen Tabakprodukten dar.


pixabay / Okaami
© pixabay / Okaami

07.05.2025

Augengesundheit im Lebensverlauf: Wie sich die Testfrequenz alters- und risikoadaptiert gestalten lässt

Die Sehfähigkeit verändert sich im Laufe des Lebens – schleichend, individuell und mitunter unbemerkt


pexels / li-sun
© pexels / li-sun

13.03.2025

Wohlbefinden für den ganzen Körper - von Kopf bis Fuß im Einklang

Neben einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung spielt auch die bewusste Regeneration eine entscheidende Rolle


pexels / Cup of Couple
© pexels / Cup of Couple

06.03.2025

Natürliche Wege zur Stärkung des Immunsystems

Die Betonung der natürlichen Stärkung des körpereigenen Abwehrsystems gewinnt zunehmend an Bedeutung, da neueste Forschungsergebnisse immer häufiger die Vorzüge natürlicher Methoden hervorheben.



Newsletter Abbonieren



Wissen-Gesundheit im Netz

socials




loader