Anzeige:
Anzeige:

RATGEBER - Schlank sein kann jeder!

Schlank sein kann jeder!

Noch vor 100 Jahren hätte wohl niemand geglaubt, dass Übergewicht zu der medizinischen Herausforderung des nächsten Jahrtausends avanciert. Inzwischen aber wächst eine Generation heran, die vielleicht früher stirbt, als ihre Eltern. Der Grund: Fettsucht.

Anzeige:

Allein in Deutschland kämpfen rund 59% der Frauen und etwa 75 % der Männer mit überflüssigen Pfunden. Bedenkt man, wie sehr sich während des letzten Jahrhunderts unsere Lebensumstände und Ernährungsgewohnheiten verändert haben, ist es zwar nur all zu verständlich, dass immer mehr Menschen mit unliebsamem Hüftgold zu kämpfen haben, gefährlich ist es aber dennoch.

Damit Menschen besser einschätzen können, wie hoch ihr Gewicht sein darf, um als unbedenklich zu gelten, haben Wissenschaftler verschiedene Formeln entwickelt. Die Broca-Formel beispielsweise schlägt vor, von der Körpergröße in Zentimetern 100 zu subtrahieren, um das Sollgewicht zu erhalten.

Mittlerweile jedoch gilt der sogenannte Body-Mass Index (BMI) als exakter, seine Anwendung wird daher von der Weltgesundheitsorganisation empfohlen. Er ergibt sich wiederum aus der Gleichung Körpergewicht geteilt durch Körpergröße zum Quadrat. Liegt der Quotient zwischen 18,5 und 25 gilt man als normalgewichtig. Alles, was darüber liegt, läuft entweder unter „übergewichtig" oder sogar „fettleibig" und ist medizinisch bedenklich.


Aktuelle Meldungen

pixabay / Jeff W
© pixabay / Jeff W

21.01.2022

Legal statt illegal: Marihuana als Medizin

Die Hanfpflanze gilt als eine der ältesten medizinischen Nutzpflanzen der Welt und längst ist bewiesen, dass viele Bestandteile einen positiven gesundheitlichen Nutzen zeigen.


pixabay / CBD-Infos-com
© pixabay / CBD-Infos-com

20.01.2022

Wie Sie ihren Körper gesund und fit halten können

Man ist tatsächlich was man isst. Mit einer guten Ernährung alleine werden Sie aber nicht ausreichend für Ihren Körper tätig werden.


pixabay / kalhh
© pixabay / kalhh

20.01.2022

Wissenswertes zum Thema Haartransplantation

Schönes und volles Haar gilt bereits seit Jahrhunderten als Symbol für Jugendlichkeit, Gesundheit und Vitalität.


pixabay / Fotorech
© pixabay / Fotorech

19.01.2022

Fersensporn: Was ist das?

Bei einem Fersensporn handelt es sich um eine Reizung der Fußsohle, genauer gesagt der Sehnenplatte, die sich als überaus schmerzhaft zeigen kann.


pixabay / geraldoswald62
© pixabay / geraldoswald62

18.01.2022

Was kann man machen, wenn der Blutdruck außer Kontrolle gerät

Blutdruck lässt sich nicht spüren und dennoch ist er nicht nur wichtig, sondern kann auch lebensbedrohlich werden.



Newsletter Abbonieren



Wissen-Gesundheit im Netz

socials




loader