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RATGEBER - Ästhetisch-plastische Chirurgie

Anti-Aging durch Entspannung

Einen angenehmen Weg, das Ziel zu erreichen, bieten Wellness- und Beautyeinrichtungen. Sich hier hin und wieder einige entspannende Stunden zu gönnen, kommt sowohl der Schönheit als auch der Gesundheit zugute.

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Denn wenn es einem so richtig gut geht, findet man leichter auch wieder die körperliche und mentale Balance. Und diese ist unerlässlich, will man behutsam mit seinem Körper umgehen und sensibel Warnsignale wahrnehmen.

Einen ähnlichen Effekt lässt sich auch mit Yoga, Tai-Chi und anderen Entspannungs- und Atemübungen erzielen.

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