RATGEBER - Reisevorbereitung
Reisen per Auto
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Pausen einlegen: Alle 1 bis 2 Stunden anhalten, aussteigen, umherlaufen, Dehnübungen und Zehenspitzenwippen.
Zweck: Gegen Reisethrombose (s.o.), stabilisiert Kreislauf, erfrischt den Geist. Essen: Leichte Brotzeiten vorbereiten, denn schweres Essen macht müde. „Haltbares“ Obst und Gemüse wie Paprika, Apfel, Möhren zuhause waschen und schneiden. Trinken: Regelmäßiges Wassertrinken verbessert KonzentrationsvermögenUnterhaltung: Beschwingte Autofahrermusik und Hörspiele. Evtl. viele Kinderkassetten.
Aktuelle Meldungen
31.03.2023
Das Berechnen der fruchtbaren Tage einer Frau ist für viele Paare, die eine Schwangerschaft anstreben, ein wichtiger Schritt.
© pexels / yan-krukau
27.03.2023
Die meisten Patienten, die noch nie bei einer Physiotherapie waren, kennen die typische Vorgehensweise nicht.
© pexels / giuliano-maderner
23.03.2023
Für immer mehr Menschen wird das Skifahren zu einem Pflichtteil Ihrer Urlaubsplanung. Skifahren ist aber nicht nur erholsam und hält die Familie bei Laune.
© pixabay / photosforyou
22.03.2023
Natürlich gibt heutzutage so einige Möglichkeiten, mit denen man die eigene Gesundheit fördern kann.
© pexels / cottonbro-studio
21.03.2023
Die Medizin unterteilt die Hypnose in zwei Hypnoseformen.
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