Bei der Lymphdrainage handelt es sich um eine sanfte Massagetechnik, die dazu dient, den Lymphabfluss zu fördern.
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Das geschieht durch eine großflächige Massage in Richtung des Herzens. Hierdurch öffnen sich die Lymphgefäße, wodurch Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper abtransportiert werden.
Es handelt sich bei der Lymphdrainage um ein sehr schonendes, gleichzeitig aber effektives Verfahren, welches angestaute Gewebsflüssigkeit, die häufig zu Schwellungen an Füßen, Beinen und Händen führt, ausleiten kann.
Nahezu jeder Mensch erlebt ab und zu kurzfristige Schlafprobleme, die lediglich einige Tage anhalten, beispielsweise in belastenden Situationen, im Zuge einer Erkältung oder in besonders stressigen Phasen des Lebens.
So mancher Leser, der sich mit Nahrungsergänzungsmitteln, Superfoods oder mit gesunder Ernährung beschäftigt, der ist sicherlich auch schon einmal über den Begriff Diindolylmethan gestolpert.
Zucker ist süß und lecker. Aus diesem Grund ist er heutzutage in nahezu allen fertigen Lebensmitteln enthalten, denn er lässt die Glückshormone tanzen und macht das Essen erst zu einem richtigen Genuss.
