Bei der Lymphdrainage handelt es sich um eine sanfte Massagetechnik, die dazu dient, den Lymphabfluss zu fördern.
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Das geschieht durch eine großflächige Massage in Richtung des Herzens. Hierdurch öffnen sich die Lymphgefäße, wodurch Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper abtransportiert werden.
Es handelt sich bei der Lymphdrainage um ein sehr schonendes, gleichzeitig aber effektives Verfahren, welches angestaute Gewebsflüssigkeit, die häufig zu Schwellungen an Füßen, Beinen und Händen führt, ausleiten kann.
Stress ist ein Teil unseres Lebens und kann uns ziemlich aus der Bahn werfen, wenn wir nicht lernen damit umzugehen. Doch es gibt Tipps und Tricks, die uns helfen können, den Stress zu bewältigen!