Anzeige:
Anzeige:

RATGEBER - Reisevorbereitung

Vor der Reise

Endlich Urlaub. Endlich Zeit zum Erholen. Den Stress vergessen. Muße haben. Sich wieder besinnen auf das, was das Leben lebenswert macht. Urlaubstage sind sicher die schönsten Tage des Jahres.
Allerdings, wer in dieser Zeit wirklich rundum entspannen und gesund nach Hause zurückkehren will, sollte einige Vorsichtsmaßnahmen beachten.

Anzeige:
Grundsätzlich gilt: Je entlegener und exotischer das Reiseland, desto gründlicher muss die Gesundheitsvorsorge sein. Doch auch schon südlich des Mittelmeeres und östlich der Oder ist eine Gesundheitsvorsorge vor der Reise sinnvoll. Informieren Sie sich also nicht nur über die Visabestimmungen, sondern auch über:

  • Klima im Reiseland
  • Impfbestimmungen im Reiseland (manchmal braucht man Impfpass zur Einreise)
  • Reiseimpfungen (wichtig für Ihre Gesundheit)
  • Giftige und gefährliche Tiere (Quallen, Spinnen, Skorpione, Schlangen) und das richtige Verhalten bei Biss- und Stichwunden
  • Infektionskrankheiten und Seuchen, deren Übertragungswege, die ersten Anzeichen und Notfallhilfe

Aktuelle Meldungen

pixabay / zuzyusa
© pixabay / zuzyusa

17.03.2023

Nachhaltiger Muskelaufbau – Hilfreiche Tipps & Tricks

Spätestens seit der Fitnesswelle in den 1980er-Jahren ist Sport aus unserem Alltagsleben nicht mehr wegzudenken.


pexels / element-digital
© pexels / element-digital

16.03.2023

Die Bedeutung der Ernährung für die Gesundheit

Die Bedeutung der Ernährung für die Gesundheit kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden.


pexels / ron-lach
© pexels / ron-lach

13.03.2023

Irritierte Haut: Ursachen, Symptome und alternative Naturprodukte

Irritierte Haut ist ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft.


pexels / nappy
© pexels / nappy

07.03.2023

Gesunde Ernährung für jeden Sportler

Bewegung in den Alltag zu integrieren, ist ebenso wichtig, wie sich gesund zu ernähren.


pexels / cliff-booth
© pexels / cliff-booth

06.03.2023

Prolaps und Beckenbodentraining

Prolaps und Beckenbodentraining sind zwei eng miteinander verbundene Themen, die vor allem Frauen jeden Alters betreffen.



Newsletter Abbonieren



Wissen-Gesundheit im Netz

socials




loader