Nicht nur in der Schwangerschaft, sondern auch mit zunehmendem Alter nimmt die Konzentration von Homocystein im Körper zu.
Dies geschieht ganz unabhängig davon, wie gesund man lebt oder sich ernährt. Denn in diesen beiden Lebensabschnitten steigt die Konzentration an Homocystein hormonell bedingt höher und wird damit zu einem Risikofaktor für Herzkreislaufkrankheiten.
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Generell, also auch in jungen Jahren, ist die Versorgung mit Folsäure aus der Nahrung oft nur schwer möglich, da Folsäure grundsätzlich nicht sehr stabil in den Lebensmitteln enthalten ist, in denen sie von Natur aus vorkommt, und außerdem äußerst hitzeempfindlich reagiert. Neue Untersuchungen aber zeigen, dass Folsäure erst ab einer täglichen Dosierung von 400 Mikrogramm ihre Wirkung optimal entfalten kann.
Übergewicht ist die wesentliche Ursache zahlreicher Volkskrankheiten – es spielt beispielsweise bei der Entstehung von Diabetes Typ 2 und verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen eine entscheidende Rolle.
Trotz regelmäßig durchgeführter Kontrollen und vorbeugenden Maßnahmen gegen Legionellenbildung, die in Form von thermischer Desinfektion und Chlorierung des Wassers stattfindet, ist der Einsatz eines Legionellen-Filters sinnvoll.